认知神经科学:行为

在之前的博客文章中，我们深入研究了认知神经科学基础，然后迅速变成了认知神经科学领域中的情绪．

本系列博客的最后一篇文章将讨论最后一个主题:行为和认知神经科学。

系统1和系统2

在心理学领域，系统1和系统2这两个术语被广泛使用。这是大脑中可以区分的两种系统。你还记得我们在之前的博客文章中讨论过不同类型的大脑区域是如何触发诸如战斗或逃跑等反应的吗?

根据诺贝尔奖得主卡尼曼的说法，这是系统1的一个例子。这是一个快速的系统，决定了我们98%的思维。它是自动的，不需要思考。正如前面所讨论的，这就是“生存”系统。

第二系统更慢，更有意识。你用它来寻找信息，做出选择，并理性地做出选择。这个系统负责我们2%的思考。

系统1不喜欢大的改变。毕竟，它想要保护你，减轻你的痛苦，这样你才能活下来。你为什么要改变让你活了这么久的东西?

有趣的是，由于COVID-19，我们目前的情况完全不同。可以说，这是一个危险的局面。我们正处于一场流行病之中，大多数人被迫改变日常行为。你的整个日常节奏都需要调整，因为你不能再像以前那样自由行动了。

因此我们的大脑有点不安。它必须摆脱它的自动系统，使自己适应这种新情况。这在情感上可能会让人很不舒服。

幸运的是，我们有我们的新大脑皮层:它给我们相当大的灵活性和创造力，以适应变化的环境。这意味着在最初的尴尬之后，我们会适应新的环境。

在我的同事Jason的博客文章中了解更多关于在家工作的策略。

大脑是一个预测者

大脑会不断地进行预测，比如在读这句话的时候，或者走在街上的时候。如果你和一个脑电图描记器，我们可以测量所谓的“事件相关电位”，也称为erp。

erp是大脑对环境事件的电生理反应。这些事件可以是简单的感官刺激，如声音、闪光或对皮肤的电击。此外，打字等运动行为也会触发erp。

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在神经学营销的研究例如，可以通过测量这些erp来确定对商业广告中触发物的神经反应。这些erp会告诉你某人什么时候感到投入。当这些数据与情感上的数据,或眼睛跟踪数据．综合各种方法对于了解像喜欢和想要这样复杂的事物至关重要。

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大脑的这种预期表明，你的长期记忆不断弹出它认为你很快就会需要的东西，所以你对未来有更好的“准备”。

因此，大脑可以被视为一个长期的预测者:它让你估计你是否有足够的时间过马路，或者你是否应该在大流行期间组织一次社交聚会(剧透:你不应该)。

我们如何观察大脑中的行为?

研究人员通常将大脑和行为观察结合起来。它们可以在屏幕上呈现视觉效果，让受试者玩游戏，或尝试解决谜题。因此，我们通常观察到行为和大脑活动之间的相关性。

在高空间分辨率的方法中，如功能磁共振成像(fMRI)，不同的任务显示出BOLD(血氧合水平)信号的局部增加或减少，表明大脑的某些区域比其他区域更活跃。

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在某些情况下，大脑证据有助于解决心理学家纠结了几十年的难题。

社会大脑:亲社会行为

研究人员Masten等人检查了对社会排斥感同身受时的神经活动。他们评估了共情相关的神经机制如何与对被排斥的受害者的亲社会行为相关。研究人员要求参与者进行功能磁共振成像扫描，并测量他们的神经反应。

在测试中，一组参与者观看了一段视频，展示了一个人是如何被另外两个人排斥的。另一组看到的恰恰相反:视频展示了一个人是如何融入一个群体的。

观察排斥性的那组人激活了与思维相关的大脑区域。高度共情的参与者也激活了与社会疼痛相关的区域。

研究结果表明，对社会经验的共情相关神经反应可能促进那些有需要的人自发的亲社会治疗。

回顾

概括一下这个博客系列:关键的原理是，我们的大脑中有多个层面在工作。正因为如此，我们不需要考虑我们正在做的所有事情——比如呼吸。较低的中枢，我们古老的大脑，维持着我们的生命。是我们的新大脑皮层使我们成为人类，使我们能够进行深入的对话和回顾。

情绪与身体或社会利益有关，并调节我们的生活。它们就像一个小的智能包，可以快速解决问题。

最后，我们的大脑可以被视为一个预测者:它不断地预测，以便你为未来做好准备。

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参考文献

巴尔斯，B. J. &盖奇，n.m.(2010)。认知，大脑和意识:认知神经科学导论．伯灵顿，麻州:学术出版社/爱思唯尔。

c.l. Masten, n.i Eisenberger, Pfeifer, J. H.和Dapretto, M.(2010)。在青春期早期见证同伴排斥:社会排斥经历的共情神经相关。社会神经科学，5(5 - 6), 496 - 507。