积极行为支持:良好的行为是可以习得的

“妈妈，今晚吃什么?”这是我的孩子们每天反复问的问题。吃饭是一天中很重要的一部分，也是父母或照顾者影响孩子饮食的一种方式。

随着近年来观察到儿童肥胖的增加，一个孩子的家庭，特别是他的父母，可能会通过他们的养育和食物选择影响饮食行为、饮食和身体活动。

影响饮食行为的因素包括:父母给孩子吃什么，吃多少?他们在多大程度上鼓励孩子吃健康食品而不是不健康食品?

重要的是要提高幼儿父母对不健康饮食习惯后果的认识，并教他们为孩子创造一个健康的营养环境。

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亲子互动疗法(PCIT)

成功干预的关键是可改变的育儿做法。在Montaño等人的随机对照研究中，研究人员检查了积极行为支持(PBS)和2至5岁儿童膳食质量的关系，这是饮食生活方式发展的关键时期。

研究的一部分包括观察亲子互动同时执行各种任务，包括自由玩耍和打扫卫生，然后准备饭菜。这项研究的主要目的是评估父母的养育行为。

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积极行为支持

PBS刺激积极行为，防止问题行为。不要批评做错的事情，赞美做对的事情。

人们，尤其是儿童，在积极的环境中茁壮成长，所以在健康饮食的背景下，听到赞美，陈述对积极行为的明确期望，积极地与孩子接触，应该能防止他们做出不健康的决定，习惯不健康的营养习惯。这是最优的通过直接观测测量．

对于年幼孩子的父母来说，获得关于他们的长处和可能需要改进的问题的反馈很重要;这可能需要定期进行。例如，父母需要听到他们为孩子选择购买和准备的食物是否是正确的食物，以及他们鼓励孩子吃健康食品的方式是否是最佳的方式。

减少问题行为

Montaño等人的研究包括731个家庭。其中367个家庭被随机分配到干预条件:家庭检查(FCU)。FCU确保父母对PBS的使用得到改善，观察到的问题行为减少。为此，从2岁到5岁，每年都安排家访和反馈会议。

研究人员使用三种不同的观察量表来评估每个家庭中观察到的PBS程度。66300亚洲必赢观察者XT为研究人员提供了一个可测量的量表，以确定父母和孩子之间的参与程度。为此，直接观察亲子互动被编码不管是积极的还是中立的。

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研究结果

这项研究的结果值得注意。在为期三年的研究中，研究结果提供了强有力的证据，表明PBS对改善饮食质量有积极作用。积极的行为管理和家长在幼儿期为孩子提供健康的饮食和喂养行为，是建立健康营养环境的重要基础。预防小儿肥胖，PBS无疑是成功的关键之一。

参考

要阅读更多关于这项研究的内容，请在这里找到原始结果:
Montano z;史密斯,J.D.;Dishion T.J.;肖，D.S.和威尔逊，M.N.(2015)。观察到的父母行为与2至5岁膳食质量之间的纵向关系。食欲，87, 324 - 29所示。